期待 2012-10-13

一年一度的考级工作又要开始了 该不该继续!

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瑜珈帮你自检，抚触自己的身体 2012-10-10

瑜珈帮你自检，抚触自己的身体 瑜珈自检是在运动科学的基础上，通过体位法和呼吸法的配合，借助皮肤的感受，抚触自己的身体——你的骨骼关节、你的肌肉是否 ...

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3个步骤带你进入瑜伽世界 2012-10-08

3个步骤带你进入瑜伽世界      如果要体验 瑜伽 所带来的改变，那么，请不要把它当作普通的运动，在你初识瑜伽、准备要进入 ...

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宝贝们的进步 2012-10-07

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初涉肚皮舞 2012-08-29

http://www.tudou.com/v/pVp5wLcCv-g/&rpid=6575008&resourceId=6575008_04_05_99/v.swf

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舞蹈の呼吸 2012-07-19

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